Stressfrei zum Erfolg!
Wer gut organisiert ist und sich regelmäßig entspannt, hat meist bessere Erfolge zu verzeichnen!
Packen wir’s an!

Angebote

Yoga

Mehr innere Gelassenheit und bessere körperliche Gesundheit durch Yoga.

Entspannung & Stressmanagement

Gruppenkurse für ein entspannteres und stressfreieres Leben.

Lern- und Erfolgscoaching

Mehr Erfolg ohne stressiges Dauerschuften - auf die Technik kommt es an!

Bewerbungscoaching

Den richtigen Job für sich finden und ihn auch bekommen!

Über mich

Ich bin ...

authentisch, motivierend, transparent, verbindlich, ermutigend, lebensfroh

Ich arbeite ...

ganzheitlich, systemisch und individuell

Ich nehme meine Klienten grundsätzlich so an, wie sie sind und hole sie dort ab, wo sie gerade stehen. Mein Ziel ist es, die Klienten ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten und ihnen das Handwerkszeug mitzugeben, das sie brauchen, um ihren selbst gewählten Weg alleine zu gehen.

Meine Qualifikationen

  • Lehramtsstudium für Gymnasien für die Fächer Latein und Psychologie

    (1. und 2. Staatsexamen)

  • Fernstudium Deutsch als Fremdsprache

    (Goethe Institut)

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie

  • Systemische Beratung und Therapie

    (Paracelsus)

  • Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

    (Förderung durch Krankenkassen nach §20 SGB V)

  • Stressmanagement-Trainerin

    (Förderung durch Krankenkassen nach §20 SGB V)

  • Zertifizierte Schlaftrainerin

    (Paracelsus)

  • Entspannungstrainerin für Kinder

    (Akademie für Sport und Gesundheit)

  • Yogalehrerin

    (Atri Yoga Center Rishikesh, Indien)

  • Langjährige Tätigkeit als Lehrerin und Schulpsychologin an Schulen und in der Jugendhilfe

Mit meinem Freund und unseren zwei Meerschweinchen lebe ich im schönen Unterföhring.

In meiner Freizeit widme ich mich hauptsächlich dem Sport und der Musik – ich laufe mehrere Langstreckenwettkämpfe im Jahr und singe in einem A-Capella-Chor.

Zudem interessiere ich mich für Themen der Nachhaltigkeit und Ressourcenschonung und setze mich aktiv dafür ein, dass unser schöner Planet auch für die nachfolgenden Generationen noch lebenswert bleibt.